Baca selengkapnya
toge 100gr
harga : 3.000
Toge tidak hanya menyegarkan mata, tapi juga kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Di dalam kecambah hijau ini terkandung:
- Protein: Penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta menjaga rasa kenyang.
- Serat: Membantu menunjang kesehatan pencernaan, mencegah sembelit, dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
- Vitamin: Terutama vitamin C dan B kompleks, yang berperan dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan metabolisme energi.
- Mineral: Kaya akan zat besi, kalium, fosfor, dan magnesium, yang penting untuk fungsi otot, saraf, dan kesehatan tulang.
